சுலபமாகவும் கடினமாகவும் . .

 சுலபமாகவும் கடினமாகவும் . .

*மனம் தெளிவாகவும்

அமைதியாகவும்

தியானநிலையிலும்

இனிமையாகவும்

இருந்தால், உடலின் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரித்து நோயை அணுகவிடாது.*

*இன்பமும், துன்பமும் அதற்கான நோக்கத்தைக் கொண்டுள்ளன.

எல்லா சூழ்நிலையும் ஆன்மீகப் பயிற்சிக்கு உகந்ததாகக் கருதி,

உங்கள் தியானத்திற்கு

பங்களிப்பதாகக் கொள்ள வேண்டும்.*

*தியானம்

கடினமான நேரங்களைக்

கடந்து செல்வதற்கான

மன வலிமையைத் தருகிறது. உங்களுக்குள் நீங்கள் ஆறுதலைக் கண்டு கொள்ள உதவுகிறது.*

*ஆசனங்கள்,

மூச்சுப்பயிற்சி,

தியானம்

ஆகியவற்றை அன்றாட வாழ்வின் அங்கமாக்கும் போது, ஒருவரின் உடல் வேதி மாற்றத்தை மட்டுமல்ல, மனதையும் அமைதியாகவும், நெகிழ்வுடனும் வைக்கும்.*

*நம் வாழ்க்கைப் பயணம்

சில நேரங்களில் சுலபமாகவும்

சில நேரங்களில் கடினமாகவும் இருக்கலாம்.*

*அனைத்தையும் கடந்து வர முயற்சி செய்யுங்கள்.*

*இறைவன் எப்பொழுதும் உங்களுக்குத் துணையாக இருப்பார்.*

*உங்கள் எண்ணங்களை சிறப்பாக மாற்ற முயற்சி செய்யுங்கள்.*

*எண்ணும் எண்ணங்கள்

நல்லதாக இருந்தால்*

*நடக்கும் அனைத்தும்

நல்லதாகவே நடக்கும்.*

*நல்ல எண்ணங்கள் உள்ள உள்ளமே*

*இறைவன் வாழும் கோயில் ஆகும்.*

*உங்கள் உள்ளம்

கோவிலாவது உங்கள்

கைகளில்தான் இருக்கிறது.*

*எந்தச் சூழ்நிலையிலும்

சோர்ந்து விடாதீர்கள்.*

*நம் விதி மிகவும் வலிமையானது.*

*இறைவன் அதைவிட வலிமையானவர்.*

*இறைவனை நம்பி

உங்கள் பயணத்தைத் தொடருங்கள்.*

*என்றும் நல்லதையே எண்ணுங்கள்.*

*உங்களது

இன்றைய எண்ணங்கள்*

*நாளை

உங்கள் வாழ்வாக மாறும்.*