மனதுக்கும் உடலுக்கும் .

 மனதுக்கும் உடலுக்கும் . .

*கொடிய குணங்களில்

ஒன்று கோபம்.*

*கோபம் உங்கள் மனதைகக்

கொதிக்க வைத்து விடும்.*

*கொதிக்கும் நீரில்

நம்மால் எதையும் பார்க்க முடியாது.*

*ஆனால் அமைதியாக

இருக்கும் குளத்து நீரில்

நம் முகம் தெளிவாகத் தெரியும்.*

*நாம் எப்போதும்

அமைதியாக இருப்பது நம் மனதுக்கு நல்லது,

அதனால் உடலுக்கும் நல்லது.*

*அமைதி காப்போம்

ஆரோக்கியமாக*_ _*வாழ்வோம்.*

*ஒவ்வொரு நீர்த்துளியும்*

*மரங்களுக்கு உயிரூட்டும்*

*ஒவ்வொரு*_ _*வியர்வைத்துளியும்*

*நம் வாழ்வை*_ _*உயர்த்தும்.*

*எல்லா கல்லையுமா

கருவறைக்குள் ஏற்ற முடியும், அதேபோல தான் வாழ்கையில் ஜெயுச்சவங்களும்.*

*சில கற்கள்

செதுக்க முயற்சிக்கும் போதே

வலி தாங்க முடியாமல்

தன் தகுதியினைக் குறைத்து கொள்கின்றன.*

*உற்சாகமுள்ளவனை

எதிர்ப்புகள் தடை செய்வதில்லை.*

*மாறாக, அவனுக்கு அது மேலும் ஊக்கத்தை ஊட்டுகிறது.*

*வாழ்க்கையின் நிலை மாறலாம்.*

*உணர்வுகளும்

மாறிக் கொண்டே போகலாம்.*

*ஆனால்*

*இருப்பதைக் கொண்டு

வாழும் நிறைவான மனநிலையும்,*

*எதற்கும் அசைந்து கொடுக்காத மனநிலையும் மகிழ்ச்சியைத் தக்க வைக்கும்.*

*எவ்வளவு யோசித்தாலும்*

*இறைவன் எழுதிய எழுத்தின்* *அடிப்படையில் தான்*

*எல்லாமே நடக்கும்.*